سلطات و اكلات للرجيم : سلطة بيني بالحبق والبقدونس

مقادير سلطات واكلات للرجيم : سلطة بيني بالحبق والبقدونس :

1 علبة معكرونة بيني
1 باقة بقدونس طازجة مفرومة
1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
½ كوب زيت الزيتون
1 كوب ريحان مفروم
½ ملعقة صغيرة ملح
¼ كوب جبنة بارميزان مبشور
أوراق حبق للزينة

طريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : سلطة بيني بالحبق والبقدونس :

اسلقي المعكرونة في الماء الساخن مع الملح على النار حتى تنضج.
في وعاء آخر، اخلطي البقدونس مع الثوم، زيت الزيتون والحبق.
صفّي المعكرونة واخلطيها مع مزيج البقدونس، واضيفي الملح.
انثري جبنة البارميزان على السلطة وزيّنيها بأوراق الحبق قبل تقديمها.