مرض العشي الليلي
مرض العشي الليلي.
الغشي الليلي هو نوع من ضعف البصر يُعرف أيضًا باسم nyctalopia. يعاني الأشخاص المصابون بالغشي الليلي من ضعف الرؤية في الليل أو في البيئات ذات الإضاءة الخافتة.
على الرغم من أن مصطلح \”الغشى الليلي\” يشير إلى أنه لا يمكنك الرؤية في الليل ، فإن هذا ليس هو الحال. قد تجد صعوبة أكبر في الرؤية أو القيادة في الظلام.
يمكن علاج بعض أنواع الغشى الليلي بينما الأنواع الأخرى ليست كذلك. قم بزيارة طبيبك لتحديد السبب الكامن وراء ضعف البصر لديك. بمجرد معرفة سبب المشكلة ، يمكنك اتخاذ خطوات لتصحيح رؤيتك و مرض العشي الليلي ليس مرضًا في حد ذاته ، بل هو أحد أعراض مشكلة كامنة في العين ، وعادة ما تكون مشكلة شبكية. من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بقصر النظر من بعض الصعوبات في الرؤية الليلية ، ولكن هذا ليس بسبب أمراض الشبكية ، بل بسبب مشاكل بصرية.
اسباب مرض العشي الليلي.
يمكن أن تتسبب بعض حالات العين في الإصابة بالغشي الليلي ، بما في ذلك:
- قصر النظر ، أو عدم وضوح الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة
- إعتام عدسة العين ، أو تغيم عدسة العين
- التهاب الشبكية الصباغي ، والذي يحدث عندما تتجمع الصبغة الداكنة في شبكية العين وتخلق رؤية نفقية
- متلازمة أوشر ، وهي حالة وراثية تؤثر على السمع والرؤية
كبار السن أكثر عرضة للإصابة بإعتام عدسة العين. لذلك فإنهم أكثر عرضة للإصابة بالغشي الليلي بسبب إعتام عدسة العين مقارنة بالأطفال أو الشباب.
في حالات نادرة في الولايات المتحدة أو في أجزاء أخرى من العالم حيث قد تختلف الحميات الغذائية ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (أ) أيضًا إلى العمى الليلي.
يلعب فيتامين أ ، المعروف أيضًا باسم الريتينول ، دورًا في تحويل النبضات العصبية إلى صور في شبكية العين. شبكية العين هي منطقة حساسة للضوء في مؤخرة العين.
الأشخاص الذين يعانون من قصور البنكرياس ، مثل الأفراد المصابين بالتليف الكيسي ، يجدون صعوبة في امتصاص الدهون ويكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين أ لأن فيتامين أ قابل للذوبان في الدهون. هذا يعرضهم لخطر أكبر للإصابة بالعمى الليلي.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم أو مرض السكري لديهم أيضًا مخاطر أعلى للإصابة بأمراض العين ، مثل إعتام عدسة العين.
طرق تشخيص مرض الغيش اليلي.
سيأخذ طبيب العيون الخاص بك تاريخًا طبيًا مفصلاً ويفحص عينيك لتشخيص العمى الليلي. قد تحتاج أيضًا إلى أخذ عينة دم. يمكن أن يقيس اختبار الدم مستويات فيتامين أ والجلوكوز،يمكن علاج الغشي الليلي الناجم عن قصر النظر أو إعتام عدسة العين أو نقص فيتامين أ. يمكن للعدسات التصحيحية ، مثل النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة ، تحسين الرؤية بقصر النظر أثناء النهار والليل.
أخبر طبيبك إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في الرؤية في الضوء الخافت حتى مع العدسات التصحيحية.
إعتام عدسة العين
تُعرف الأجزاء الملبدة بالغيوم من عدسة عينك بإعتام عدسة العين.
يمكن إزالة إعتام عدسة العين من خلال الجراحة. سيستبدل الجراح العدسة الغائمة بعدسة اصطناعية شفافة. سيتحسن العمى الليلي لديك بشكل ملحوظ بعد الجراحة إذا كان هذا هو السبب الأساسي.
نقص فيتامين أ
إذا كانت مستويات فيتامين أ لديك منخفضة ، فقد يوصي طبيبك بمكملات الفيتامينات. خذ المكملات بالضبط حسب التوجيهات.
معظم الناس لا يعانون من نقص فيتامين أ لأنهم يحصلون على التغذية السليمة.
الظروف الجينية
لا يمكن علاج الحالات الجينية التي تسبب العمى الليلي ، مثل التهاب الشبكية الصباغي. لا يستجيب الجين الذي يسبب تراكم الصباغ في الشبكية للعدسات التصحيحية أو الجراحة.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من العمى الليلي تجنب القيادة ليلاً.
كيف يمكن الوقاية من مرض الغيشي الليلي؟
لا يمكنك منع الغشي الليلي الناتج عن عيوب خلقية أو حالات وراثية ، مثل متلازمة أوشر. ومع ذلك ، يمكنك مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل صحيح وتناول نظام غذائي متوازن لتقليل احتمالية الإصابة بالغشي الليلي.
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي قد تساعد في الوقاية من إعتام عدسة العين. اختر أيضًا الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين أ لتقليل خطر الإصابة بالعشى الليلي.
تعتبر بعض الأطعمة ذات اللون البرتقالي مصادر ممتازة لفيتامين أ ، بما في ذلك:
- الشمام
- البطاطا الحلوة
- جزر
- القرع
- الجوز الاسكواش
- المانجو
فيتامين أ موجود أيضًا في:
- سبانخ
- الكرنب الخضر
- حليب
- بيض
احصل على فحوصات عين منتظمة: راجع أخصائي العيون باستمرار حتى يتمكن من اكتشاف ما إذا كنت تعاني من مشاكل في عينيك مبكرًا.
ارتدِ نظارات شمسية : النظارات الشمسية تحمي عينيك من أشعة الشمس. تزيد الأشعة فوق البنفسجية من خطر إصابتك بإعتام عدسة العين ، والتنكس البقعي ، والزرق. تأكد من أن النظارات الشمسية الخاصة بك تقوم بما يلي:
- يحجب ما لا يقل عن 99٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
- احم عينيك من كل زاوية.
- تصفية 75٪ إلى 90٪ من الضوء الأزرق المرئي.
تمرن : قد تقلل ممارسة الرياضة من خطر الإصابة بأمراض العين. قد يخفض ضغط العين ومستويات السكر في الدم.
طرق علاج الغشي الليلي.
يعتمد علاج الغشي الليلي على السبب. قد يكون العلاج بسيطًا مثل الحصول على نظارة طبية جديدة أو تبديل أدوية الجلوكوما ، أو قد يتطلب جراحة إذا كان العمى الليلي ناتجًا عن إعتام عدسة العين.
إذا كنت مصابًا بمرض في الشبكية ، فسيعتمد العلاج على نوع المرض وسيتطلب إجراء تحقيق إضافي من قبل أخصائي الشبكية.
متي يجب عليك التخلص من مرض الغشي الليلي؟
إذا كنت تكافح من أجل الرؤية أثناء القيادة ليلاً – أو لا تستطيع الرؤية على الإطلاق ، أو إذا كنت جالسًا في مطعم بالكاد لا تستطيع الرؤية ، فقد تكون مصابًا العشي الليلي. الطبيب الخاص بك على الفور لأن العمى الليلي يمكن أن يكون من أعراض مرض خطير.
منصة صحة … المنصة الاكبر للمعلوماتالصحية بالوطن العربي
