10 نصائح لحماية طفلك من شمس الصيف

لأن بشرة المولود أرق مما قد تتخيلين فإنها تحتاج لكثير من الرعاية والحماية خاصة في فصل الصيف، إليكِ بعض النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار عند الخروج بالرضيع في الأوقات الحارة والمشمسة وهي مقدمة من FDA (إدارة الاغذية والأدوية الأمريكية).

1. ضعي طفلك في الظل بعيدًا عن الشمس قدر الإمكان.
2. استشيري طبيب الأطفال الخاص بكِ قبل استخدام أي واقي من الشمس لطفلك، وعند استخدامه ضعي كمية قليلة منه ولا تعتقدي بأنك تحميه أكثر بوضع كمية كبيرة زائدة عن اللزوم.
3. تأكدي من أن طفلك يرتدي ملابس تغطي بشرته الحساسة وتحميها فبإمكانك استخدام حسك لمعرفة ذلك عن طريق وضع القماش على يديك فإذا وجدتيه خفيفًا أو شفافًا بحيث ترين الأشياء من خلاله فعلى الأرجح أنه لا يوفر الحماية الكافية.
4. تأكدي من أن طفلك يرتدي قبعة توفر له الظل الكافي دائمًا.
5. راقبي طفلك بعناية لتتأكدي من عدم ظهور أي علامة من علامات حروق الشمس أو الجفاف عليه وهذا يتضمن حكة أو احمرار أو بكاء مفرط.
6. ارضعي طفلك رضاعة طبيعية إذا تعرض للشمس لأكثر من بضع دقائق لأن لبن الأم يروي عطش الطفل ويحميه من الجفاف.
7. لا تنسِ استخدام زمزمية حافظة للبرودة للاحتفاظ بالسوائل التي يشربها الطفل.
8. لاحظي كمية البول الذي يخرجه طفلك فإذا كانت أقل من المعتاد فربما تكون هذه علامة من علامات الجفاف ويكون طفلك بحاجة لمزيد من السوائل حتى تعود كمية البول إلى صورتها الطبيعية.
9. تجنبي واقي الشمس الذي يحتوي على مواد طاردة للحشرات مثل DEET فمن الممكن للأطفال الصغار أن يلعقوا أيديهم أو يضعوها في أفواههم، ولا يستخدم DEET للرضع أقل من شهرين و ذلك وفقًا للجمعية الأمريكية لطب الأطفال.
10. إذا لاحظتِ بأن طفلك أصيب بحرق من الشمس ابتعدي فورًاعن الشمس وضعي كمادات باردة على المناطق المصابة.